京都市西京区【洛西口・桂川】の整体、肩こり・腰痛・骨盤矯正は『京都中丸整体カイロプラクティック』

首は敏感な部分なので、痛みの程度や種類もさまざまです。痛み以外にもいろいろな症状があらわれたり、上肢、下肢等、他の部位の症状の原因にもなる部分です。

今回は、そんな痛みの症状や原因そして対処法
までをご紹介いたします。

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記事の信頼性

・業界歴11年以上

・2万人以上の施術歴

・プロスポーツ選手も通う整体院

・他院から首痛で来院あり

・海外での資格も保有

・国際基準のカイロプラクター

 

→　院長プロフィール

首の症状の分類

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症状を分類すると次の3つになります。

頚椎症状・・・脊椎（首の骨）、椎間板、関節、靭帯などに起因するもの 神経症状・・・神経根、脊髄に起因するもの 脈管症状・・・血行障害によるもの

実際は、この3つが組み合わさったものや、原因が不明なものもあるので慎重な対応が必要です。

首の痛みの症状

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首の痛みにもいろいろありますが、代表的なのは、いわゆる「寝違え」だと思います。
 

朝起きたときに、気づくと首が痛くて回せなくなっています。ひどい場合は、回すどころか、どちらの方向に向いても痛いなんてこともあります。首を1ミリも動かしたくない、そんな気持ちになってしまうかもしれません。起床時以外でもささいな刺激、例えばパッと振り返る動作などで発症します。
 

頚椎の椎間関節の障害とも考えられていますが、詳しい原因は不明な部分もあるようです。

首はとてもデリケートな部分なので、痛みはそれほどではなくても、さまざまな不快な症状が起こります。

・いつも首スジが張っているような感じで気持ち悪い。 ・首と頭の境目の部分が詰まっているようで重苦しい。 ・首がだるくてじっとしていられない。落ちつかない。

これらの症状をはじめ、当院に来院される方も、肩こりや腰の不調とともに、さまざまな首の不快の症状を訴える方が大勢いらっしゃいます。

そういう私自身も、激しいスポーツをずっとしていたので腰痛、肩こりとともに、なんともいえない首の不快な症状にずっと悩まされてきた一人です。

今思うと、まだ若い中学・高校生の頃から首・肩・腰と、随分と体の不調を抱えていました。首の痛み腰の痛みは精神的にも影響が大きい気がします。
 

首のスジや筋肉がいつも重苦しく、痛みと不快感でそればっかりが気になっていた思い出があります。

関連：寝違えの症状と原因




首の痛みの重症の目安

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首には脳に関係する血管や神経が集中して存在しているため、症状の強さに関わらず、慎重な対応が必要です。

首の痛みと共に、耳鳴り、吐き気などを伴う。 首から肩、腕にかけて、広がっていくような痛み・しびれがある。 腕や手指がしびれたり、うまく動かせなくなる。 首が腫れている。

少しでも気になる症状がありましたら、自己判断せず、すみやかにお近くの病院に行かれることが必要です。

当院の首の痛みに対する施術

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洛西口・桂川の当院では、首が自由に痛みや違和感なしに動き、日常で首の症状がストレスにならない状態を目指しています。

人間の首は、重い頭部を絶妙なバランスで支えています。そのため、少しのゆがみや動きの悪さなどによりそのバランスは崩れてしまいます。
健康な状態では、多少バランスが崩れてもねじれたコンニャクがまた元の形に戻っていくように、自然に元のバランスに戻っていきます。
しかし、歪みや関節のつまりバランスが戻りにくく、崩れた状態がずっと続いていしまうことがあります。そうすると一部分の筋肉、腱、靭帯のみに過剰な緊張を招きます。

このようなときは、寝違えを起こしやすい状態になってしまっているとも言えます。

また、首には脳に出入りする重要な神経や血管が集まっているので、とてもデリケートな部位です。
このことが、少しの不調でも大きな不快感を招き、精神的にも大きなストレスとなる場合も多いです。

首の微妙なバランスを保つために必要なのは、首が自由にしなやかに動くことです。首の筋肉に余分な緊張があると、動きの制限やゆがみを引き起こします。

人間の頭はけっこう重いので、ついつい無意識的に首の筋肉を緊張させて、力で支えようとしてしまいがちです。これが習慣化され、首に力を入れて支えるのが当たり前になってしまうと、首の筋肉が余分に緊張していることに気づかなくなってしまいます。

まずは、この首の筋肉の緊張に気づいていただくことが、痛み解消の第一歩です。
 

洛西口・桂川の当院では、首の症状に必要な検査を徹底的に行い原因を突き止め原因にアプローチしていきます。

施術前と施術後の違いも体感していただきます。
 

施術後の良い状態をキープしていただくために、原因に合ったエクササイズやストレッチをお教えいたします。

症状の重症度にもよりますが、大体３～１０回ほどの来院で前の首の状態とは全然違う状態だと感るかと思います。
 

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ゆっくり眠ても、朝起きた時から首が痛い。 痛みで首が動かしにくい方向がある。 首の痛みのせいで、落ち込むような気持ちになる。 病院で特に異常はないと言われたが、首のコリはとれていない。

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