「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか？ストレートネックとは生活習慣により首の形が変わってしまう症状のことで、それにより首の痛みや肩こり、頭痛などを発症している人も多いと言われる現代病です。当院にもたくさんストレートネックが原因になってあらわれる症状でご来院される方がおられます。

ストレートネックとはどのような症状なのか、その原因、そしてストレートネックになるとどうなるのか？について、解説していきます。

 

ストレートネックとは？

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首の骨は、小さな椎骨が7つ連なって構成されています。本来であれば、頸骨が縦に並んで弓のように前にしなる形に積み重なっているのが正しい状態ですが、姿勢の悪さや日常生活の癖が原因で、この骨がまっすぐ直線に並んでしまうことがあります。それが、ストレートネックと呼ばれる症状です。ストレートネックの方は年々増えており、自覚がない人も含めると相当な数にのぼると考えられています。
 

ストレートネックになる原因

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ストレートネックの一番の原因として考えられているのは、スマートフォンやPCの使いすぎ。常に顔を下に向けていることによって首の骨がだんだん前に移動し、ストレートネックを引き起こします。頭を常に前に出して下を向いていることにより、頭の重みで首がまっすぐに伸びてしまいます。また、バレエなどで強制的に姿勢を保っている人や、スポーツなどで首に衝撃を受けることが多い人もストレートネックになりやすいと言われています。

京都市西京区【洛西口・桂川】の当院でストレートネックのお悩みを持った人達を診てみると共通するところがいくつかありました。

猫背・巻き肩・反り腰・内股・パソコン作業の多い仕事の方や、料理人・エステティシャン・マツエク・ネイルなどのお仕事で常に下を向いて作業されておられる方です。

ストレートネックになるとどうなるの？

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首の角度に異常があると、体がまっすぐ直立できないため様々な場所に負担がかかります。また同時に、首などの血管に負荷がかかることによって血流が悪くなり、首の痛みや肩こり、頭痛、背中の痛みなどを引き起こすこともあります。肩こりや頭痛、背中の痛みに気づいたら、ストレートネックを疑ってみましょう。まっすぐ立とうと思っても正しい姿勢で立てなかったり、首が前に出てしまったりするときは、ストレートネックの可能性が高いです。