こんにちは！本日も京都中丸整体カイロプラクティックのブログを見て下さりありがとうございます！！

本日は、【首のコリからめまいがくる】をお話したいと思います。

皆さんめまいの多くは、首のコリが関係しているの知っていますか？
 

最近、とくに若い人でめまいに悩む人が増えていますが、なぜでしょうか？

その最大の原因は、毎日長時間におよぶパソコンやスマホの使用です。

 

肩・首の、こりが強くなると、めまいが起こりやすくなります。

当院にご来院される方のめまい

---

一概にめまいと言っても、様々な例や症状があります。
 

不定期に立ちくらみがする 寝ている状態で頭の向きを変えるとめまい 立ち上がる・頭を動かすとクラッとする 体がゆれて足が地に着かない感じ 一瞬、目の前が真っ暗になる 動作時、目の前の風景がぐるぐる回る

経験のある方には分かると思いますが、世界がグルグル回り出したり、

体がフラついて倒れそうになったり、平衡感覚が失われたり、

めまいが突然我が身に降りかかって来た時は『まじか、病気か！？』などと恐怖を感じるものです。

今、流行りのめまいとは？

---

首、肩こりが原因で起こるめまいは、
「頸性めまい」と言われます。

この、めまいは残念ながら日本ではまだあまり理解されていません。

が、長時間のパソコン、スマホ、運転、流れ作業、スーパーのレジ、長時間のバス旅行、介護などで肩、首が凝れば起こってきます。
 

上記の日常生活のスタイル＋自律神経症状を伴うのが問題です。

 

もちろん、頚椎の変性、枕の高さなどで、めまいのおこり方に個人差はあります。

何故、首こりからめまいが起きる？

---

肩、首がこり緊張してくると、そこに分布する神経の神経痛がおこります。

この神経は頭皮の方にも分布しているので、頭痛、頭重感、重しが乗っている感じなどがおこります。
 

さらにこれら頚部に分布する神経はすぐそばの自律神経と密接に連絡していますので、
 

自律神経症状、つまりめまい、吐き気、不眠、露視、物忘れなどの症状がおこってきます。
 

これらの症状が続くと、仕事の能率は落ちてきますし、根気がなくなり、うつ状態にもなりかねません。

とくに、これからの寒いときの朝起床時にめまいが起こり易いのは、夜間にくびが冷えたり、
 

枕が高かったりするとくびのこりが強くなり、先程述べたように頚部神経痛。自律神経症状が起こるためです。

もう一つは、首の筋肉が凝ると頭に向う血管が圧迫されます。血行が障害されるとめまいが起こりやすくなります。

危険なめまい

---

脳の異常が原因で起こるめまいのサインは、 2つあります。

1つは、めまいと同時に出現する、
手足のしびれや麻痺(多くは左右どちらか片 方に生じます)、物が二重に見える、ロレツが 回らない、などの症状です。

２つ目は、力 は入るが、いくらがんばってもふらついて立 てない、どうしても歩けない、という症状です。  

※万が一、1 つでも当てはまったら、すぐに救急車を呼びましょう。これは、頸性めまいとは異なります。

めまい予防の整体

---

めまいは、交感神経の働きが悪くなるケース、副交感神経の働きが悪くなってそれが原因で起こるケースの両方があります。

首の骨〜骨盤までにかけて(背骨)は、すごく自律神経に関与します。

めまいのする方は、これらの骨のいずれか、複数に異常が見つかります。

基本は、自律神経の働きに問題があるとそれが原因でめまいは起こりますが、自律神経の働きが整っていればめまいはなくなります。

体に問題があれば自律神経の働きにも問題がありますし、体に問題がなければ自律神経の働きも問題がなくなります。

そして、体の冷えや疲れ、胃の調子を整えたり免疫力を高めてあげることも非常に大事になってきます。

洛西口・桂川の当整体院では、カイロプラクティックを用いて不調・神経の流れの悪いところを矯正し、オステオパシーを用いて筋肉のハリや緊張の緩和と弱っている筋肉に再教育を働き掛けていきます。

 

そして、生活習慣の指導と食事内容の確認と運動指導を行い免疫力up・冷えや内蔵機の調子も上げていきます。

 

もし、どこに行ったらいいのかわからない方は、当院に一度ご相談ください。
 

責任をもって、検査をし、結果をもとに施術させていただきます。




京都中丸整体カイロプラクティックの思い

---

 

「縁あって、出逢った患者さんには元気な体になって、より楽しい人生を送ってもらいたい」の気持ちで施術にあたっています。
 

患者さんを診ていて体の不調により社会でのバランス、家庭でのバランスが崩れてしまい楽しい人生でなくなってしまう人も多いです。

 

健康な体からは人生を豊かにするパワーが生まれます。

 

人生一度切きりですからなるべく笑って過ごす日を 多くする為にも体を元気にしていきましょう。