（公開日2019/04/08　更新日2019/12/07）

桂川で頭痛の整体なら

 

京都中丸整体カイロプラクティック

桂川周辺のお住まいの頭痛をとにかく治したい方向けの記事です。

頭痛を治したいと思う気持ちは大切ですが、

その頭痛の種類や原因をご存知ですか？

ただ単に頭痛を治すのではなく、

今後ずっと頭痛に悩まされないためにも、

頭痛について価値のある知識を学びましょう。

本記事では、頭痛の種類や原因〜治し方を公開します。

記事の信頼性

・整体・カイロプラクティック歴１２年

・2万人以上の施術経験

・国際基準のカイロプラクター

・海外での資格保有者

・Googleの口コミ地域No.1

→　院長プロフィール

WEBに載っている頭痛の改善法や、TVでの頭痛の改善法は間違ってはないが、みんながそれに当てはまるとは限りませんよね。

根本原因とそれに合った解決策の詳細は、

当整体院の『頭痛について』にありますので

是非ご覧下さい。

頭痛の種類は5種類

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頭痛は、大きく5つに分かれます。

・緊張性頭痛   ・偏頭痛   ・群発性頭痛   ・トリガーポイントによる頭痛   ・その他の頭痛

上記の上4つに関しましては、リンクを貼っておきますので、気になる頭痛をタップして詳しく知って下さい。

5つ目の頭痛は、病気からくる頭痛です。

例えば、くも膜下出血、脳腫瘍、脳出血、髄膜炎、脳梗塞など、、
 
・突然の頭痛
・今まで経験したことのない頭痛
・いつもと様子の異なる頭痛
・頻度と程度が増してくる頭痛
 

いつもと違う症状があらわれたら、危険な病気が潜んでいるかもしれません。なるべく早目に病院で受診してください。

 

頭痛の原因

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緊張性頭痛の場合

原因としては、首や肩の筋肉がこわばって、血流が滞（とどこお）ることによると考えられています。いわば、肩コリ・首こりと同じ血流障害が問題になっていると言うことです。

もし、この頭痛で病院に行くと処方される薬は、

筋弛緩剤や精神的な症状を和らげる抗不安薬などとなります。

ただ、薬に頼るのも問題で、飲んでいるうちに筋弛緩剤が効かなくなってくることもありますし、それらの服用によって改善傾向に向かうともかぎりません。

血流障害を薬で治すのは、根本的な治療とは言えませんので、この場合やるべき事としては、

・肩や首に負担をかけている歪みをとる。 ・硬くなった筋肉をほぐす。ストレッチする。 ・不良姿勢を普段から意識する。 ・肩首周りを冷やさない。

を努めることが必要といえるでしょう。

偏頭痛の場合

原因はまだはっきりとは、解明されていませんが、ストレスなどによる刺激によって血液中にセロトニンという物質が増加し、血管が異常に拡張されて起こるというもの（セロトニン説）や、脳神経である三叉（さんさ）神経の末端から出る物質によって頭の血管が拡張し、痛みが生じるとするもの（三叉神経説）などが考えられています。
 

女性の場合、ホルモン(エストロゲン)の減少なども原因になるケースがあります。

現に、

お酒を飲むと頭が痛くなったり

夏の暑い所で頭が痛くなったり

朝頭が痛かったりなど

血管が拡張する事でのケースが多いのでいずれにしよ血管拡張がカギを握っています。

病院では、血管収縮薬や非ステロイド系の薬など処方されると思います。

根本的な原因解決としては、

・ストレスを溜めない ・目や鼻に強い刺激を入れないようにする ・食事(特に糖分)には気をつける ・睡眠不足を避ける ・神経や血管に負担のかけている所をリリースする

が、今のところできる事かなと思います。

群発性頭痛の場合

原因は、未だ未解決です。

自殺頭痛というくらい激しい頭痛に襲われます。

この場合は、まずは、病院に行くのがいいと思いますが当院でも群発性頭痛の患者様を診た経験はございます。

完璧には、治りませんが頭痛の頻度や痛み、痛む時間が激減したとおっしゃられておりますので

歪みから来ている可能性もなきにしもあらずかなと思います。

現に、群発性頭痛はカイロプラクティックが有効ともされていて症例報告なども出ています。

トリガーポイントによる頭痛の場合

トリガーポイントとは、

トリガーとは、引き金、ポイントは場所です。

トリガーポイントは、関連痛を引き起こす場所のことを指します。

要は、頭痛の引き金となるポイントがあって

そこの部分をリリースする事によりトリガーポイントによる頭痛は治ります。

下記の図を見てみて下さい。

×がトリガーポイント
赤いところが関連痛を起こす場所

よくトリガーポイントによる頭痛の方で多いのは、

首と頭の付け根にある後頭下筋群

肩の筋肉の僧帽筋

肩甲骨内側の大・小の菱形筋

首の前の胸鎖乳突筋

この辺りが、今まで診てきて頭痛の原因のトリガーポイントが多い箇所です。

気になる方は、筋肉名をググってみて下さい！

根本的な原因の解決としては、

・マッサージやストレッチ、矯正をしてトリガーポイントを作らせない ・筋肉に負担をかけている歪みを取り除く ・運動をして血流を促す

この辺りが、有効かと思います。

その他の頭痛の場合

この場合、上記でも説明した通り病気関連が多いです。

明らかにいつもと違う頭痛の場合は、早めに病院に行って頂くことをオススメします。

まとめ

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頭痛と歪みや筋肉のトラブルは、密接に関係しているケースが多いです。

また今回は、代表的＝もっとも私の経験的に多いもしくは考えられる可能性が多いと思われる頭痛の原因を説明致しましたが、上記で説明した原因の他にも、歯の噛み合わせや投薬による頭痛、うつなどからくる場合もございます。

放っておいても、治りはしません。

分からない事な専門家に聞いて、実践して結果をみてみるのが、一番早く治る方法かと思います。

どこに行っても治らない頭痛でお悩みの方は

一度当院にご連絡ください。

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